【眠りが作りだす、明日の元気な姿】
眠りに関して悩みを持つ方はたくさんおられると思います。
ロミオ私もその中の一人で、眠りが浅く熟睡できたことがありません。
少しの物音でも目が覚めてしまい、眠りが浅いからよく夢を見てしまいます。
夜中に３度ほど目を覚まし、ひと晩で３部作の夢を見るという楽しいこともしばしばあります。
ジュリエット『夜なかなか寝つけない』
『途中で目が覚めてしまう』
『熟睡できたことがほとんどない』
皆さんも持つであろうそんな悩みを、少しでも一緒に解消できれば光栄です。
そんな私が長年使用して、多少なりとも睡眠改善のサポートをしてくれているアイテムたちをご紹介します。
枕の名品 マニフレックス ピローグランデ
使用して３年にもなるこの枕は、枕としては少々お値段は高めですが、私の睡眠の向上をサポートしてくれています。
サイズが大きめで、頭から肩全体を優しく包み込んでくれるこの枕は、もはや水の上に浮かんでいるような感覚です。
寝返りをうって、頭がどの位置に行っても、変わらず包み込んでいてくれます。
ヨーロッパの一流ホテルで使用されている枕なので、まさしく気分も毎日ヨーロッパ旅行です。
ギルドこの枕を使用すると、心地よくて他の枕を使えなくなってしまいます。
王様の足枕
名前の通り王様の足枕です。
立ち仕事が多い私は、夜寝ているときに疲労から足をつってしまうことが多々ありました。
しかし、この足枕を使用してからは足をつって起きることはなくなりました。同じようなことで悩む方にはぜひおすすめです。
すごく柔らかく、足を包み込んでくれて、安心感がわいてきます。
足を上げることで、下半身に溜まってしまう体液を、体全体に行きわたらせる効果があり、快眠をサポーターしてくれます。
これを使用してからは足のむくみや足の疲労が見違えるように改善されました。
ゆきお腰枕
仕事柄重い物を持つことが多く、腰に疲労が蓄積してしまう私には重宝している枕です。
腰痛や猫背・骨盤矯正に適した枕で、低反発が腰に心地よく睡眠サポートにうてつけです。
この腰枕は足枕としても使用できるため、一石二鳥の優秀な枕です。
イリアフットレスト
新幹線や飛行機に乗っているときに、おすすめなのが簡易のフットレストです。
狭い空間で最大限に効力を発揮してくれるこの足置き場は、移動時にの睡眠サポートにかかせません。
足が疲れず、移動時の睡眠が楽しみになるアイテムです。
カイト電気毛布
寒い冬には持って来いの究極の快眠アイテムです。
冷え性の私にはこれが必需品。
足が冷えるとどうしても眠れませんし、朝方寒くて目を覚ましてしまうこともなくなりました。
丸洗いもできるため、衛生面でも非常にGOODです。
寒い冬には必須アイテムです。
これがあるだけで布団から出たくなくなってしまい、怠け心を爆発させてしまう危険なアイテムでもあります。
まさおまとめ
以上、上記５点が睡眠をサポートしてくれる神アイテムになります。
これらを駆使して、睡眠改善が進み、今では手放せない睡眠アイテムとなってしまいました。
そして今すごくメディアでも話題になっている睡眠アイテムをこちらでご紹介しています。
睡眠改善の究極サポートアイテム【トトノエライト】です。
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